2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 mikokoro トラウマの解除 悩みから逃げれば悩みは膨らむ 悩みから逃げれば、悩みは大きくなる 自分の楽しむ時間、自分をわくわくさせる行動を取っていますか？ くよくよと悩んでばかりだと、気分もどんどん落ち込んでしまいます。 ぜひ、自分のための時間をとって、外に出て、気分転換してみ […]
2018年12月20日 / 最終更新日 : 2018年12月20日 mikokoro いじめ 嫌いな人の事で頭がいっぱい 嫌いな人の事で頭がいっぱい 浮気相手が憎い、夫のモラハラぽい偉そうな態度が憎い、夫の親が夫婦のことにイチイチ口出しをしてくるので憎い、ママ友が憎い… 「人の存在が憎い」という思いにとらわれてしまうことは、少な […]
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年9月11日 mikokoro トラウマの解除 ＰＴＳＤ専門カウンセリング大阪【大阪阿倍野まことカウンセリングルーム】 PTSD （心的外傷後ストレス障害）の専門カウンセリング大阪 PTSD（心的外傷性ストレス障害）とは PTSDは怖い経験、恐ろしい出来事を体験した後にPTSDという症状がでる場合があります。 トラウマにも近いものがあり […]
2018年8月22日 / 最終更新日 : 2018年8月22日 mikokoro トラウマの解除 トラウマは一瞬で克服できる！大阪阿倍野まことカウンセリングルーム トラウマで、悩み・苦しみが続く可能性のある体験とは ■トラウマとは （現実にあった出来事がトラウマになってしまう場合） トラウマとは過去に印象強く心に傷をおったショックな出来事があって、それが現在にまで影響を及ぼし生活に […]
2018年7月25日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 mikokoro アダルトチルドレン 大人でも遅くない自己肯定感（自信）の育て方 大人でも遅くない自己肯定感（自信）の育て方 自分の素晴らしさや魅力「あるある」を探そう 自分の魅力「あるある」とは、自分の魅力や素晴らしさ、 能力や可能性などのことです。 自分に対して、「あるある」「充足している」と感じ […]
