2019年10月11日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 mikokoro パニック障害 誰かが監視していると感じる 大阪阿倍野まことカウンセリングルーム 誰かが監視していると感じる 誰かが常に自分を監視しているように感じて、緊張し日々の生活がままならないという方 また、自分の行動に確信が持てず不安であるなどの相談が増えています。 酷い方では引っ越しを繰り返しておられる方も […]
2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 mikokoro トラウマの解除 悩みから逃げれば悩みは膨らむ 悩みから逃げれば、悩みは大きくなる 自分の楽しむ時間、自分をわくわくさせる行動を取っていますか？ くよくよと悩んでばかりだと、気分もどんどん落ち込んでしまいます。 ぜひ、自分のための時間をとって、外に出て、気分転換してみ […]
2018年12月20日 / 最終更新日 : 2018年12月20日 mikokoro いじめ 嫌いな人の事で頭がいっぱい 嫌いな人の事で頭がいっぱい 浮気相手が憎い、夫のモラハラぽい偉そうな態度が憎い、夫の親が夫婦のことにイチイチ口出しをしてくるので憎い、ママ友が憎い… 「人の存在が憎い」という思いにとらわれてしまうことは、少な […]
2018年11月11日 / 最終更新日 : 2018年11月13日 mikokoro アダルトチルドレン こんな私は許されない 夫婦関係改善カウンセリング 「こんな私は許されない」 そんな罪悪感を持っていたら 許されない現実が すぐそこまで迫ってきているのかも 現実って実は思った通りに 向かってくるのです。 天に向かって 「私は許されませんよね？」 と聞いたら 「そうですね […]
2018年8月29日 / 最終更新日 : 2018年8月29日 mikokoro 強迫性障害 強迫性障害の原因とは？大阪阿倍野まことカウンセリングルーム 強迫性障害の原因とは？ 強迫性障害（OCD：Obsessive Compulsive Disorderの略）とは、無意識に、不合理な考えや嫌なイメージが絶え間なく頭に繰り返し浮かんできて、それを振り払おうと同じ行動を繰り […]
