親子マインドフルネス教室【大阪・阿倍野・天王寺】

プロのメンタリストが指導する「親子でマインドフルネス教室」

大阪阿倍野まことカウンセリングルームのプロカウンセラーが

親子で行うマインドフルネスを阿倍野・天王寺で行っています。

完全マンツーマンのプライベートレッスンの為、親子で集中してマインドフルネスを実践して頂くことが

できます。

メンタルカウンセリングの要素を含む日本では大人だけでなく希少な子供マインドフルネス専門知識も持つカウンセラーによる

マインドフルネスを存分に体感頂く事ができるのが特徴です。

マインドフルネスで得られる効能

子供のマインドフルネス教室って?どんな効果?

効能は共通していますが、分けて書くとこんな感じです。

お子さんのケース

・集中力の向上により成績向上・学力飛躍が見込めます

実例(灘中学、西大和学園中学 女子合格・大阪星光学院合格・浜学園Vクラス昇級例など)

・切り替えの早さ

いじめの改善、不登校からの復帰等

嫌な事があっても、すぐに気持ちを切り替えることができます

・免疫強化により風邪を引かなくなります

・親子関係の改善・幸福感UP

・落ち着きのある態度への変化

・いじめに強くなる精神力を身に着ける

言い返せるようになるなど実例

・場面緘黙症の改善

・HSC・HSP改善

・こどものPTSD改善

・受験への気力回復、増進効果、意欲回復

・スポーツ選手のメンタル強化

・ものの考え方が高度に

お母さん・お父さんのケース

・ストレス解消に効果があります

・瞬時に自律神経を整える事ができます

・免疫力が向上しストレスを感じづらくなります

・不眠症・睡眠障がい・入眠困難症・途中覚醒の解消に役立ちます (断薬に成功された方も)

・親子関係の向上に役立ちます

・ストレスの受け流しが容易に

・繊細さんには効果絶大(HSPの方へも)

・メンタルコントロールがお手軽に

すぐに、「今」に戻って来れる訓練にも

・継続的に起こる負の思考連鎖の停止効果

・大人のPTSDの改善

・客観視、メタ認知への意識向上

マインドフルネスはあなたをHAPPYライフへと導きます

海外では多くの小学校の朝礼などでマインドフルネスが行われたり、

会社でもgoogle社などが積極的にマインドフルネスの導入を行っています。

マインドフルネスの効果は多岐に渡り数知れませんが、一番の効果はやはり嫌な思考に囚われることなく

マインドフルネスを続ける事により自分自身が楽しく自己意思・自己表現が豊かになり

楽しく行動ができるようになっていくことに醍醐味があると感じています。

大阪阿倍野まことカウンセリングルームでは、親子マインドフルネスを行う事により健康管理や

健康生活強化のお手伝いだけではなく母子・父子関係のコミュニケーション向上と子供にとってもやすらぎ、安心感

心の繋がりや信頼関係、絆の強化も目的としています。

中学受験で親子でしんどい思いをしているお子さんとお母さんや

反抗期などを迎えられたお子さん、いじめで不登校のお子様へもお勧めしています。

また、引き続きメンタルカウンセリングをお受けいただく事も可能です。

みなさん、爽やかな笑顔で大変元気になられています。

親子マインドフルネスの受講方法と料金

対象年齢

小学生以上から中学3年生までの親子を対象としています。

但し小学校受験を控えていたり、45分指導が可能なお子さんは要相談

開講コースと受講料金

入会金 5000円 

(当院で事前にカウンセリングを受けられている方は無料キャンペーン中

1か月2回 1回45分 

プライベートレッスン!なのに1回あたりおひとり様 約3250円の安心価格です!

親子お2人様以上からの受付となります。

ご一括払いの場合は割引特典あり!

半年12回コース(親子2人分料金) 

一括払いの場合 75,000円→半年で3000円お得!

毎月郵便振替の場合 13,000円×6回→78000円

年間24回コース (親子2人分料金) 

一括払いの場合 150,000円→年間6000円お得!

毎月郵便振替の場合 13,000円×12回→156000円

 

※ごきょうだいお1人様追加は毎月プラス3000円となります

例:ごきょうだいが一人追加される場合

3000円×12回若しくは3000円×24回がプラス加算されます。→250円お得!

 

 

注意事項及び規約

・一括銀行払い若しくは、自動郵便振替のみとなります。

自動振り替えはお手続きに時間を要する為初月は銀行振り込みとなります。

・毎月振り込みは確認作業軽減の為受け付けておりません。

・途中解約はできません。ご都合により受講ができなくなった場合も

いかなる理由でも返金できませんのでご留意の上お申し込みください。

・当日キャンセルは、受け付けておりません。1回分消費済となります。

 

 

 

受講形態

プロのマインドフルネス指導者による

完全予約制のプライベート親子マインドフルネスレッスン

個別作成プログラムによるオリジナルレッスンを行います^^

対面が理想ですが、他府県の方のみスカイプでもご受講頂けます。

服装・もちもの

体操等も含まれますので、動きやすい服装でお越しください。

水筒、汗拭きタオルなど

開校場所

大阪阿倍野まことカウンセリングルーム・みこころ整体院内

お申し込みは「問い合わせ」よりお待ちしております。

 

※大人の方単独へのマインドフルネス教室は個別でご相談をお受けしております。

お問い合わせくださいませ。

親子カウンセリングのご感想など

男の子とカエルの呼吸法とマインドフルネスの様子

4年生女の子のママからのご感想