2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年6月9日 mikokoro HSC・HSP 社交不安障害になりやすい人とは？【不安遺伝子が原因】 社交不安障害になりやすい人とは？ 社交不安障害について沢山記事を書いていますが、今回は 脳科学と最新遺伝子学から書いていこうと思います。 数年前に明石家さんまさんと木村拓哉さんが、さんタクという番組で 不安遺伝子の検査を […]
2022年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 mikokoro HSC・HSP 不倫（浮気）をすぐに許せる人と絶対に許せない人の大きな違い 不倫を許せる人と許せない人の大きな違い 不倫をされても、ケロリと蚊に刺されたぐらいの風で流せる人と 生き死にの限界まで落ち込んで、一生の傷となって苦しむ人との差は一体何でしょうか。 結論から申し上げますと、 自分自身の自 […]
2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 mikokoro HSP 嫌な記憶が押し寄せてきて辛い時の解消法2心が傷つかず無敵になる秘訣【保存版】 嫌な記憶が押し寄せてきて辛い時の解消法2 前回、嫌な記憶が押し寄せてきて辛い時の解消法の具体的な 第一段階の方法をご紹介しました。 本日は、その続きの第二段階総仕上げです。 集団（グループ）という凶器 こどもたちのいじめ […]
2022年4月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 mikokoro HSC・HSP 嫌な記憶が押し寄せてきて辛い時の解消法1【保存版】 嫌な記憶が押し寄せてきて辛い時の解消法 今日は有料級の記事になっていますので、ゆっくり読み解いて下さいね。 クライアントさんの100％と言っても過言でないほど、 必ずカウンセリング中に頂く質問が 『嫌な記憶が蘇ってきて、 […]
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月20日 mikokoro HSC・HSP HSP：セルフコンパッションを高める方法 HSPさんはセルフコンパッションを高めることで 幸せになれます HSPさんは、他人から『愛想がよく、良い人』という風に言われることが多いかもしれません。 そして、愛想が良い人ほど、メンタルが崩れやすく他者か […]
