2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 mikokoro コロナワクチン後遺症・コロナ感染後遺症 コロナ後遺症の悩みを解決！コロナワクチンの後遺症のカウンセリング コロナ後遺症の悩み、カウンセリングで解決！見えない不調の心の処方箋 こんにちは、メンタルカウンセラーのまことです。 この数年間、コロナ感染での後遺症や、コロナワクチンによる後遺症でのカウンセリングが数年たった今でも続いて […]
2025年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月3日 mikokoro ブレインフォグ 【ブレインフォグを徹底解説】脳の霧を晴らして思考をクリアにする6つの方法 あなたの『頭のモヤモヤ』、それは現代病かもしれません 「集中力が続かない」「なんだか頭がぼんやりする」「物忘れがひどくなった」…もしあなたがそう感じているなら、 それは『ブレインフォグ』かもしれません。ブレインフォグとは […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 mikokoro HSC・HSP 『あなたは繊細HSPさん？「アダルトチルドレン」から卒業して自分らしく生きる方法』 こんにちは、プロのメンタルカウンセラーのまことです。 突然ですが、あなたは「アダルトチルドレン」という言葉を聞いたことがありますか？ 一昔前は、この言葉はアルコール依存症の親を持つ子供のことを指すのが一般的でした。しかし […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 mikokoro HSC・HSP 『もう無理』を抱えるあなたへ。承認欲求の沼から抜け出す『自己受容』という新たな羅針盤 はじめに 初めまして。プロのメンタルカウンセラー、まことです。 「頑張っても頑張っても報われない」「なんで私だけこんなに苦しいんだろう」 もしあなたが今、そうした行き場のない感情を抱えていて辿り着いてくださったのかもしれ […]
2025年8月23日 / 最終更新日時 : 2025年8月23日 mikokoro PMSうつ 「完璧主義」をやめたいあなたへ 〜疲れやすい人生から抜け出す新しい心理学〜プロカウンセラーまことのブログ こんにちは、プロメンタルカウンセラーのまことです。 突然ですが、あなたは「完璧主義」という言葉に、どこか身に覚えがあるでしょうか？あ、わたしのことだ。仕事になると完璧主義だ。とか手が抜けない性格であるなど色々と心当たりが […]
