2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 mikokoro ブレインサイコセラピー 他人の幸せな話を喜べない。聞きたくない 辛い心理 カウンセリング大阪 他人の幸せな話を聞きたくない。耳を塞いでしまう。聞きたくない。 表題のような、心理の女性のカウンセリングをよく受けています。 友達が結婚する、友達が嬉しそうに、幸せそうに話しているのに、即話題を変えたくなる。 話を遮る。 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 mikokoro うつ症・躁うつ・抑うつ 認知行動療法のコツ：こころを軽くする方法 認知行動療法のコツ：こころを軽くする方法 認知行動療法とは？ 認知行動療法（CBT）は、心の健康を改善するための心理療法の一種です。ネガティブな思考パターンや行動を変え、ポジティブな変化を促進する手法です。 こころを軽く […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 mikokoro 夫婦・カップルカウンセリング 不倫の許しと再発防止策：反省から考える 不倫の許しと再発防止策：反省から考える 不倫とは？ 不倫は、お互いの信頼や約束を破り、深刻な関係問題を引き起こす裏切り行為です。反省と再発防止策を考えることが、関係の修復や未来への向き合い方に重要な要素です。今回は再発防 […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2026年8月26日 mikokoro カウンセラーまこと 私がカウンセリング資格を掲載しないワケ 私がわざわざプロフィールに資格を列挙しない理由はいくつかあります。 その答えを一言で言うなら、 人の心を豊かにするために、「資格だけ」が必要なのではないと分かったからです。 もちろん、資格がないわけではありません。 ただ […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 mikokoro うつ症・躁うつ・抑うつ 40代のうつ予防：心の健康を守る生活習慣 40代のうつ予防：心の健康を守る生活習慣 40代で「うつ」を防ぐ習慣を身に着けよう 男女問わず40代の軽うつ症状の方のカウンセリングが増加しています。どちらが多いかと言えば女性の方が多いのですが、男性のカウンセリングもコ […]
