2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月11日 mikokoro うつ症・躁うつ・抑うつ

朝起きた瞬間から嫌な思考に陥る穏やかに始めるための7つの方法

朝起きた瞬間から嫌な思考に陥る穏やかに始めるための7つの方法 朝起きた瞬間から嫌な思考に陥る不安症の解決策 朝、起きた瞬間から今抱えている問題やストレス思考で目が覚めずっとその思考に囚われてしまい、朝からぐったり嫌な気分 […]
2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 mikokoro HSC・HSP

幸せだから笑うのではない。『笑うから幸せなのだ』　笑顔の心理学（保存版）

幸せだから笑うのではない。 『笑うから幸せなのだ』　笑顔の心理学 笑顔の心理3大効果 笑顔には大きく分けて3つの効果があり、相手に大きく好感度という影響を及ぼします。 1、ミラーニューロン効果 表情や動作は、脳神経により […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 mikokoro スキーマ療法

スキーマ療法でのトラウマ解除を行っています。大阪　阿倍野

スキーマ療法でのトラウマ解除 大阪阿倍野まことカウンセリングルームでは、スキーマ療法でのトラウマ解除をいくつかの手法でクライアントさまに 合う方法でのカウンセリングを行っています。 スキーマ療法では、幼少期の過酷な傷や、 […]
2021年7月16日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 mikokoro コミュニケーション講座

半年で結婚できた！共感と褒める技術を駆使した婚活コミュニケーション術【保存版】

半年で結婚できた！共感と褒める技術を駆使した婚活コミュニケーション術【保存版】 はじめに 結婚は多くの人にとって人生の大きな節目ですが、そのパートナーを見つけるためには効果的なコミュニケーション術が必要です。この記事では […]