2018年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 mikokoro カウンセリング 自信を取り戻すためのカウンセリング:自分に向き合う第一歩 自信を取り戻すためのカウンセリング:自分に向き合う第一歩 自分に自信がないを克服 心を柔軟にすることが第一歩 自分に自信が持てず、人前ではオドオドしてしまい、自分の意見をはっきり言えなくて後で後悔することがあります。 堂 […]
2018年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月6日 mikokoro よくある質問 よくある質問(Q&A) カウンセリングとは何をするのですか 心理カウンセリングは、具体的に指示、アドバイスすることとは明確に異なり、カウンセラーがクライエントの質問や要求に対して明確な解決策や具体的なアクションを直ちに提示することは基本ありませ […]
2018年6月21日 / 最終更新日時 : 2018年6月21日 mikokoro カウンセリング 夫婦・カップル関係の問題・修復の相談 阿倍野カウンセリング 夫婦の危機とカップル不和の修正方法 長く一緒に過ごしているうちに、話し合おうと試みても価値観に相違が出てきて噛み合わない。 頻繁にケンカに発展したり、無視するように。こんな不愉快な気持ちになるだけなら会話をしない方がいい […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 mikokoro 筋膜リリース 大阪阿倍野 整体 筋膜リーリース 口コミNO1(みこころ整体院) 筋膜リーリース整体 筋肉は、筋膜という薄い組織膜にラップのごとく包み込まれています。 筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに分かれ筋膜に包まれています。 筋膜とは筋肉を包む薄い膜のことで、ラップのように体全体に張り巡 […]
2018年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年12月4日 mikokoro 心療整体カウンセリング 筋筋膜痛を自分で治す(中指を曲げると痛い)大阪阿倍野まことカンセリングルーム 前回の続きになりますが、 筋筋膜痛を自分で治す為のストレッチ方をご紹介します。 筋筋膜痛は痛み止めや湿布類が効きませんから 苦痛を伴う痛みとなります。しかし、 ストレッチを続けていくうちに完治していくことも多いですので […]