2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月11日 mikokoro うつ症・躁うつ・抑うつ 朝起きた瞬間から嫌な思考に陥る穏やかに始めるための7つの方法 朝起きた瞬間から嫌な思考に陥る穏やかに始めるための7つの方法 朝起きた瞬間から嫌な思考に陥る不安症の解決策 朝、起きた瞬間から今抱えている問題やストレス思考で目が覚めずっとその思考に囚われてしまい、朝からぐったり嫌な気分 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 mikokoro スキーマ療法 スキーマ療法の18種類について 大阪 阿倍野 スキーマの18種類について スキーマ療法については別の記事で詳しくお話していますので、 今回は省きます。 当院でのスキーマ療法について 18種類のスキーマ （A）人との関わりが断絶されること（1～5） （B）「できない自 […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 mikokoro スキーマ療法 スキーマ療法でのトラウマ解除を行っています。大阪 阿倍野 スキーマ療法でのトラウマ解除 大阪阿倍野まことカウンセリングルームでは、スキーマ療法でのトラウマ解除をいくつかの手法でクライアントさまに 合う方法でのカウンセリングを行っています。 スキーマ療法では、幼少期の過酷な傷や、 […]
