2018年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 mikokoro カウンセリング 産後うつをみるみる改善！ 大阪阿倍野まことカウンセリングルーム 産後うつ専門のカウンセラーがいるカウンセリングルーム 大阪阿倍野まことカウンセリングルームには「クーハン」があります。 また、必要に応じてすぐにベビーシッターが呼べる状態にもしています。 なぜなら、産後の不安定なメンタル […]
2018年7月8日 / 最終更新日時 : 2018年7月8日 mikokoro コーピング コーピングの3つの方法 大阪阿倍野まことカウンセリングルーム キラーストレスを撃退するコーピングの方法について キラーストレスに対抗するコーピングとは、ストレスに上手く対処する方法として、考えられたセラピーの1つです。 アメリカ人心理学者のリチャード・S・ラザルスによって名付けられ […]
2018年7月7日 / 最終更新日時 : 2018年7月7日 mikokoro カウンセリング 夫婦やカップルの関係改善・修復に向けたお手伝い 夫婦やカップルの関係改善・修復に向けたお手伝い 男女が互いに恋愛感情を持ち、友達以上になりたいと望んだ時、カップルや夫婦になるわけですが、馴れ合い、セックスレス、不倫、子供を含む家庭問題、価値観の相違などによって、その関 […]
2018年7月6日 / 最終更新日時 : 2018年8月21日 mikokoro マインドフルネス マインドフルネスをご体験ください（音声体験版） 大阪阿倍野まことカウンセリングルーム マインドフルネスを無料でご体験頂けます。 マインドフルネスとは、「今この瞬間」現実に常に気付きを向け 自分自身の身体や気持ちをあるがままに知覚しそれに対する思考や感情に囚われないでいる、心の持ち方」です。 語源は、仏教「 […]
2018年7月5日 / 最終更新日時 : 2018年7月5日 mikokoro カウンセリング 人間関係を円滑にする思考の整理・決断力を底上げ 人間関係を円滑にする思考の整理・決断力を底上げ 生きている限り、人間関係の悩みは尽きません。 自分以外の誰かとのかかわり方というのは、子どもから大人まで「永遠の課題」なのです。 学校の友達付き合いはもちろん、ビジネスシー […]
