2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月9日 mikokoro HSC・HSP 感性がつながる『HSP夫婦の絆再構築術』—エッセンシャル思考な関係を育む新心理学メソッド エッセンシャル思考と夫婦修復方法 こんにちは、プロのメンタルカウンセラーのまことです。 今回は、エッセンシャル思考の概念を取り入れながら、最新の心理学からのHSPに特化した夫婦修復メソッドをご紹介します。 目次 HSPと […]
2025年9月5日 / 最終更新日時 : 2025年9月5日 mikokoro HSC・HSP もう悩まない！大人になってからの「生きづらさ」の真実と、心が楽になる3つの新しいステップ なぜ？その「生きづらさ」の正体は、子ども時代のトラウマだった はじめまして、メンタルカウンセラーのまことです。 あなたは今、大人になったのに何故？と生きづらさを感じていませんか？ 朝起きるのがつらかったり、人間関係でどう […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 mikokoro HSC・HSP 『あなたは繊細HSPさん？「アダルトチルドレン」から卒業して自分らしく生きる方法』 こんにちは、プロのメンタルカウンセラーのまことです。 突然ですが、あなたは「アダルトチルドレン」という言葉を聞いたことがありますか？ 一昔前は、この言葉はアルコール依存症の親を持つ子供のことを指すのが一般的でした。しかし […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 mikokoro HSC・HSP 『もう無理』を抱えるあなたへ。承認欲求の沼から抜け出す『自己受容』という新たな羅針盤 はじめに 初めまして。プロのメンタルカウンセラー、まことです。 「頑張っても頑張っても報われない」「なんで私だけこんなに苦しいんだろう」 もしあなたが今、そうした行き場のない感情を抱えていて辿り着いてくださったのかもしれ […]
2025年8月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月21日 mikokoro HSC・HSP 刺激を求める繊細さんへ「刺激追求型HSP」は才能です。その正体と、自分を活かす生き方 初めまして、メンタルカウンセラーのまことです。 突然ですが、あなたはこんな風に感じたことはありませんか？ 「人一倍繊細で傷つきやすいけれど、新しいことにはどんどん挑戦したい」 「物音や人の声に敏感なのに、海外旅行やライブ […]
