2018年7月3日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 mikokoro カウンセリング 自信がない人のための自己肯定感の向上法 （参考| https://www.pakutaso.com/） 「自分に自信がない」と感じることは、誰しも経験するものです。 学校で悪口を言われたり、会社で理不尽な扱いを受けたりすると、否定的な言葉に心が傷つき、 自己肯 […]
2018年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 mikokoro カウンセリング 自信を取り戻すためのカウンセリング：自分に向き合う第一歩 自信を取り戻すためのカウンセリング：自分に向き合う第一歩 自分に自信がないを克服 心を柔軟にすることが第一歩 自分に自信が持てず、人前ではオドオドしてしまい、自分の意見をはっきり言えなくて後で後悔することがあります。 堂 […]
2018年6月21日 / 最終更新日時 : 2018年6月21日 mikokoro カウンセリング 夫婦・カップル関係の問題・修復の相談 阿倍野カウンセリング 夫婦の危機とカップル不和の修正方法 長く一緒に過ごしているうちに、話し合おうと試みても価値観に相違が出てきて噛み合わない。 頻繁にケンカに発展したり、無視するように。こんな不愉快な気持ちになるだけなら会話をしない方がいい […]
2018年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 mikokoro カウンセリング カウンセリングを途中でやめてしまう3つの理由 カウンセリングは、その場で癒されたり、自分のことをもっと好きになれたり、こころの問題をゆっくり解決していくものです。しかし、カウンセリングに行くのが息苦しいと感じたり、憂うつになることもあるでしょう。 その理由は、次の3 […]
2018年6月4日 / 最終更新日時 : 2018年6月6日 mikokoro カウンセリング 阿倍野 美章園 カウンセリングルーム アファメーション 毎日のアファメーションは いつでも唱えてください。 夜寝る時、朝鏡を見ながら いつでもどこでも意識を開放しましょう。 ☆毎日のアファメーション☆ 今日はとてもついています。 私は私のままでいいのです。 私はどんどん自分を […]
