2025年8月23日 / 最終更新日時 : 2025年8月23日 mikokoro PMSうつ 「完璧主義」をやめたいあなたへ 〜疲れやすい人生から抜け出す新しい心理学〜プロカウンセラーまことのブログ こんにちは、プロメンタルカウンセラーのまことです。 突然ですが、あなたは「完璧主義」という言葉に、どこか身に覚えがあるでしょうか？あ、わたしのことだ。仕事になると完璧主義だ。とか手が抜けない性格であるなど色々と心当たりが […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 mikokoro HSC・HSP AI による喪失感とHSP：3つの心理リスクと対策完全ガイド AI による喪失感とHSPさんが陥る孤独の罠 AI ネガティブ感情：3つの心理リスクと対策完全ガイド AI へ向けられたネガティブ感情は孤独感や不安、判断力低下など心理的リスクを引き起こします。本記事では心理学の視点から […]
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 mikokoro カウンセリング カウンセリングで効果が出ない人の特徴（カウンセリングをお探しの方へ） カウンセリングで効果が出ない人の特徴 これからカウンセリングに行こうかな？セラピーを受けてみようかな？と カウンセリングルームを探している方向けのお話を書いていきます。 カウンセリングルームには多くの問い合わせが届きます […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 mikokoro HSC・HSP いつでも「いい顔」をしてしまう人に「親友」ができない理由と作り方 いつでも「いい顔」をしてしまう人に「親友」ができない理由と作り方 いつでも、八方美人に自分がなってしまっている（そういう気持ちでは全然ない）が、「いい顔」を してしまう人がいます。そのように他人から見られやすい状態も含む […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 mikokoro よくある質問 メンタルカウンセリングって何回必要？ メンタルカウンセリングって何回必要？ 回数が決まっていない不安感 ウエルカムカウンセリングで、お会いするクライアントさまは 本当に初めてカウンセリングを受けようと思われた方もおられますが、 心療内科に通ったけれど、医師は […]
