2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 mikokoro HSS 繊細な人向けの学校適応法：HSPやHSCによる不登校の克服方法 繊細な人向けの学校適応法：HSPやHSCによる不登校の克服方法 繊細さと学校適応の課題 繊細な人々、具体的にはHSP（Highly Sensitive Person）やHSC（Highly Sensitive Child […]
2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 mikokoro HSC・HSP HSPさんにおすすめ！マインドフルネスの実践方法とメリット HSPさんにおすすめ！マインドフルネスの実践方法とメリット マインドフルネスとは？ マインドフルネスは、現在の瞬間に意識を向け、心と体の状態に注意を払う瞑想的な実践です。特にHSP（Highly Sensitive Pe […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年11月17日 mikokoro うつ症・躁うつ・抑うつ 夫の不倫で自殺未遂からの起業 夫の不倫で自殺未遂からの起業 M様43歳女性のクライアント様からメールでご感想を頂きました。 不倫や夫婦の悩みで苦しんでおられる皆さんに伝えて下さいということで ご紹介に至りました。今、メンタル不調や鬱で苦しんでいる方に […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 mikokoro うつ症・躁うつ・抑うつ 毒親からの自己防衛法：実践的な方法と効果 毒親からの自己防衛法：実践的な方法と効果 毒親の影響を跳ね返す：自己防衛法のステップ 毒親の影響とは？ 毒親とは、子供に対して精神的な虐待や支配、無理な期待をかける親を指します。毒親から育った人々は、自己肯定感の低下や心 […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 mikokoro 受験ストレス 親子マインドフルネス教室 大阪 阿倍野 天王寺 親子マインドフルネス教室 大阪 阿倍野 天王寺 子供専門のマインドフルネス教室を開校しています。 子供専門ですが、親子でマインドフルネス教室として一緒にマインドフルネスを受けて頂きます。 親子一緒にマインドフルネスで心身 […]
