2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 mikokoro アダルトチルドレン 【保存版】「生きづらい」と感じるあなたへ。新しいアダルトチルドレン克服法5選 『生きづらい』は卒業できる！大人のあなたに贈る新しいアダルトチルドレン克服法 『生きづらい』と感じるあなたへ。新しいアダルトチルドレン克服法5選 こんにちは、メンタルカウンセラーのまことです。 「なんで自分だけこんなに生 […]
2025年8月16日 / 最終更新日時 : 2025年8月16日 mikokoro HSC・HSP 「察しすぎて疲れるあなたへ」人間関係が劇的に楽になる”心の境界線”の引き方 繊細なあなたを縛る「察する疲れ」から解放されるために はじめまして。メンタルカウンセラーのまことです。 あなたは、こんなことで悩んでいませんか？ 「相手が何を考えているのか、つい先回りして考えてしまう」 「顔色をうかがい […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 mikokoro HSC・HSP AI による喪失感とHSP：3つの心理リスクと対策完全ガイド AI による喪失感とHSPさんが陥る孤独の罠 AI ネガティブ感情：3つの心理リスクと対策完全ガイド AI へ向けられたネガティブ感情は孤独感や不安、判断力低下など心理的リスクを引き起こします。本記事では心理学の視点から […]
2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年8月14日 mikokoro HSP 衝撃のHSPフラッディング現象とは？今すぐ実践できる5つの対処法で心と脳を守る 驚異のHSPフラッディング現象：5つの秘策で敏感な心と脳を守る HSPフラッディング現象とは、HSP（Highly Sensitive Person）が特定の刺激や情報を受けた瞬間、感覚・感情・思考が同時に高まり脳があふ […]
2025年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 mikokoro 裁判・調停カウンセリング 裁判中・調停中のストレスで限界を感じたら｜離婚・いやがらせ裁判に効くカウンセリング活用法 裁判中のストレスで限界を感じたら｜離婚・いじめの問題に向き合うためのカウンセリング活用法 裁判中に感じるストレスと孤独 離婚やいじめ、職場のハラスメントなど、民事裁判に関わると、長期間にわたる精神的なストレスを抱えること […]
