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大阪阿倍野まことカウンセリングルーム

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2022年1月28日 / 最終更新日時 : 2022年1月28日 mikokoro PMSうつ

【最新版】うつに効果的な食べ物 2022年度

【最新版】うつに効果的な食べ物 2022年度 このページをプリントアウトして、スーパーに持参して 購入したものにチェックをつけて項目の品をしっかり 買う習慣をつけてください。 毎日どこかの項目の3つ以上が当てはまるように […]

2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 mikokoro 夫婦・カップルカウンセリング

夫が嫌い。大恋愛カップルほど夫婦生活がうまくいかない理由

大恋愛カップルほど結婚生活が 破綻していく理由を心理学視点から 生殖本能の相性と快適生活相性の反比例 年間夫婦カウンセリングを沢山行っていますが、根本的に相性が良くなることは ないのです。しかし、わたしが離婚を回避するカ […]

2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月20日 mikokoro HSC・HSP

HSP:セルフコンパッションを高める方法

HSPさんはセルフコンパッションを高めることで 幸せになれます   HSPさんは、他人から『愛想がよく、良い人』という風に言われることが多いかもしれません。 そして、愛想が良い人ほど、メンタルが崩れやすく他者か […]

2021年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年11月29日 mikokoro HSP

嬉しい、楽しいはずなのに恐怖心を感じたりしんどくなる症状

『嬉しい、楽しい』はずなのに感情が逆転してしまう心理 嬉しいこと、楽しい事例が発生しているはずなのに、 突如 恐怖心で動機が発生してしまう。という症状をお持ちの方がおられます。 心理学的には、不安症やうつの方が多く、環境 […]

2021年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年11月22日 mikokoro LGBT

LGBTQと虹への関連付けは迷惑?差別にあい「うつ」になった事例

LGBTQと虹への関連で差別にあい鬱になった事例 虹のグッズ、好きな方いらっしゃると思います。 今回のAさん(女性)のカウンセリングでは、虹の模様のセーターを着用して出かけたところ、 知らないB女性から声をかけられ、レズ […]

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