朝起きた時に嫌なことを思い出すのは何故？ 朝起きた時に、嫌な記憶を思い出したり、不安感がおそってきたり、 ネガティブな思考がくるくるし始めたり、絶望感や倦怠感、 目が覚めた時に涙が出てしまうほどうつ症状でしんどくなって […]