阿倍野 美章園 カウンセリングルーム アファメーション

毎日のアファメーションは
いつでも唱えてください。
夜寝る時、朝鏡を見ながら
いつでもどこでも意識を開放しましょう。

☆毎日のアファメーション☆

今日はとてもついています。
私は私のままでいいのです。
私はどんどん自分を好きになります。
私はどんどん豊かになります。
私は自分の居たい場所にいます。
私は私を愛しています。
私は感謝します。

☆読むセラピー☆

内なる自分を愛していきます。
外へ愛を求めるのではなく
自分の自由と自分の気持ちを尊重しましょう。

そして
自分のジャッジで相手を変えようとしないことです。
良かれと思っても、余計なおせっかいもしません。

自分の考えを押し付けないし、
誰かの不機嫌を自分の責任だと思わないようにしましょう。

誰かが間違えてると思っても、
それをこっそり直してあげたり、
小さな嘘を言ってカバーしてあげるのもやめましょう。

それは、
誰かのためにならないばかりか、
そのたびにあなたがやきもきするだけで
相手はいつまでも変わりません。

同じ間違いをしても
気が付かないままなので、
あなたの仕事が少しづつ増えていくのです。

自分の自由を守りたいなら、
誰かの自由に手を出さない事です。

そして、何より大切なことは、
そんな誰かから傷つけられないように
大切な自分の心を守りましょう。

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あなたへ送る
アファメーション

私は私の自由を守り、
私を尊重します。

鏡の自分を見つめながら
唱えてくださいね。
潜在意識に入っていきますよ。

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